favignana

Cinque giorni di rigenerazione sull’isola di Favignana.
Natura, mare, buon cibo, yoga con Ilaria Zinzani, insegnante certificata di Iyengar® Yoga.

SICILIA, ITALIA
15 > 20 settembre 2023

PRENOTA
prenotazioni entro il 30 giugno

favignana

La vacanza ideale per concludere l’estate nell’incantevole isola di Favignana. L’isola, con la sua natura prorompente, le spiagge cristalline e l’atmosfera tranquilla di fine stagione è il luogo ideale per vivere giorni di quiete e ricaricarsi di energie prima dell’autunno.

dove

Om Shanti Home è una residenza privata dotata di tre camere doppie/triple, due bagni e due docce esterne condivise, un salone, una veranda e un giardino. Lo spazio dedicato alla pratica è un terrazzo vista mare sopra la casa, coperto da ampie vele che proteggono dal sole. Molta attenzione viene data al cibo, vegetariano, naturale e fatto in casa con grande cura.

www.omshantihome.org

programma

Venerdì 15 settembre | arrivo | 17.30 > 19.30 benvenuto e pratica yoga | cena

Sabato 16 settembre | snack mattutino | 9.00 > 11.00 yoga | brunch | spiaggia e visite all’isola | 17.30 > 19.30 yoga | cena

Domenica 17 settembre |snack mattutino | 9.00 > 11.30 yoga | brunch | pomeriggio libero | cena

Lunedì 18 settembre | snack mattutino | 9.00 > 11.00 yoga | brunch | spiaggia e visite all’isola | 17.30 > 19.30 yoga | cena libera (non inclusa nella quota)

Martedì 19 settembre | snack mattutino | 9.00 > 11.00 yoga | brunch | spiaggia e visite all’isola | 17.30 > 19.30 yoga | cena

Mercoledì 20 settembre | snack mattutino | 9.00 > 10.00 pratica di chiusura | brunch | partenza

Le pratiche di yoga e pranayama si terranno alla mattina e alla sera al tramonto. Il tempo libero sarà per la spiaggia, le visite all’isola, la natura e il relax. L’isola si gira comodamente in bicicletta, che sarà possibile noleggiare previa prenotazione.

ATTENZIONE: il programma può subire variazioni.

programma dettagliato

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