Cinque giorni di rigenerazione sull’isola di Favignana.
Natura, mare, buon cibo, yoga con Ilaria Zinzani, insegnante certificata di Iyengar® Yoga.
SICILIA, ITALIA
15 > 20 settembre 2023
PRENOTA
prenotazioni entro il 30 giugno
favignana
La vacanza ideale per concludere l’estate nell’incantevole isola di Favignana. L’isola, con la sua natura prorompente, le spiagge cristalline e l’atmosfera tranquilla di fine stagione è il luogo ideale per vivere giorni di quiete e ricaricarsi di energie prima dell’autunno.
dove
Om Shanti Home è una residenza privata dotata di tre camere doppie/triple, due bagni e due docce esterne condivise, un salone, una veranda e un giardino. Lo spazio dedicato alla pratica è un terrazzo vista mare sopra la casa, coperto da ampie vele che proteggono dal sole. Molta attenzione viene data al cibo, vegetariano, naturale e fatto in casa con grande cura.
programma
Venerdì 15 settembre | arrivo | 17.30 > 19.30 benvenuto e pratica yoga | cena
Sabato 16 settembre | snack mattutino | 9.00 > 11.00 yoga | brunch | spiaggia e visite all’isola | 17.30 > 19.30 yoga | cena
Domenica 17 settembre |snack mattutino | 9.00 > 11.30 yoga | brunch | pomeriggio libero | cena
Lunedì 18 settembre | snack mattutino | 9.00 > 11.00 yoga | brunch | spiaggia e visite all’isola | 17.30 > 19.30 yoga | cena libera (non inclusa nella quota)
Martedì 19 settembre | snack mattutino | 9.00 > 11.00 yoga | brunch | spiaggia e visite all’isola | 17.30 > 19.30 yoga | cena
Mercoledì 20 settembre | snack mattutino | 9.00 > 10.00 pratica di chiusura | brunch | partenza
Le pratiche di yoga e pranayama si terranno alla mattina e alla sera al tramonto. Il tempo libero sarà per la spiaggia, le visite all’isola, la natura e il relax. L’isola si gira comodamente in bicicletta, che sarà possibile noleggiare previa prenotazione.
ATTENZIONE: il programma può subire variazioni.