santa sofia

Due giorni di yoga e meditazione immersi nella tranquillità delle Foreste Casentinesi.

EMILIA ROMAGNA, ITALIA
28-30 gennaio 2022

Prenotazione obbligatoria entro il 06 gennaio 2022.

santa sofia

Il seminario prevede ore di yoga, pranayama e meditazione, intervallate da momenti liberi in cui poter godere del silenzio e della natura circostante.

programma

Venerdì arrivo dopo le 15 | 17 > 19 yoga | cena
Sabato colazione | 10 > 12.30 pratica | pranzo | 16.30 > 18.30 pratica | cena
Domenica 8 > 8.30 meditazione | colazione | 10.30 > 13 pratica | pranzo | partenza

programma dettagliato

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