santa sofia
Due giorni di yoga e meditazione Mindfulness immersi nella tranquillità dell’agriturismo Pian Convento, tra il comune di Santa Sofia e quello di Bagno di Romagna, ai piedi del Parco delle Foreste Casentinesi.
Con Ilaria Zinzani e Carolina Godoy.
EMILIA ROMAGNA, ITALIA
17-19 febbraio 2023
Prenotazione obbligatoria entro il 30 gennaio 2023.
santa sofia
Il ritiro prevede ore di yoga, pranayama e meditazione, intervallate da momenti liberi in cui poter godere del silenzio del luogo e della natura circostante.
Un’opportunità di distacco dal quotidiano, per chi ama la natura, l’aria tersa e il silenzio.
programma
Venerdì 17 arrivo dopo le 15 | 17 > 19 yoga | cena
Sabato 18 8 > 8.45 meditazione | colazione | 10.30 > 12.30 pratica | pranzo | 17 > 19 pratica | cena
Domenica 19 8 > 8.45 meditazione | colazione | 10.30 > 12.30 pratica | pranzo | partenza